Calculateur de Masse Maigre LBM (Formules Médicales de Boer & James)
Estimez votre masse corporelle maigre (LBM en kg) et votre masse grasse grâce aux équations validées de Boer et James pour l'ajustement pharmacologique et l'entraînement.
Masse Maigre LBM (Formule Boer kg)
Données du Simulateur
Masse Maigre LBM (Formule Boer kg)
Masse Grasse Estimée (kg)
Pourcentage de Masse Maigre
Masse Maigre vs Masse Grasse
Équations médicales de référence en anesthésiologie et nutrition sportive.
Cet outil est un modèle d'estimation nutritionnelle et sportive à vocation strictement informative. Les résultats ne constituent en aucun cas un diagnostic ou un avis médical. Consultez toujours un médecin ou un nutritionniste qualifié avant d'entreprendre un régime ou un programme d'entraînement.
Méthodologie de Calcul
Formule de Boer : Hommes LBM = (0.407 × Poids) + (0.267 × Taille) - 19.2. Femmes LBM = (0.252 × Poids) + (0.473 × Taille) - 48.3.
Foire Aux Questions
Calculateurs Associés
Outils et calculateurs recommandés adaptés à votre calcul actuel