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Rapporto Potassio / Sodio (K:Na)Salute

Calcolatore Rapporto Potassio / Sodio (K:Na) e Pressione Arteriosa

Calcola il rapporto dietetico tra potassio e sodio (K:Na) per la prevenzione dell'ipertensione e la salute delle pareti vascolari secondo l'OMS.

Risultato Calcolato

Rapporto Potassio / Sodio (K:Na)

1.75rapporto

Parametri di Input

mg
Selezione rapida:
mg
Selezione rapida:

Rapporto Potassio / Sodio (K:Na)

1.75rapporto

Equivalente in Sale da Cucina (g NaCl)

5.08 g

Confronto Introito Potassio vs Sodio (mg)

Potassio Giornaliero
3,500 mg(64%)
Sodio Giornaliero
2,000 mg(36%)

Parametro nutrizionale preventivo. Consultare il nefrologo in caso di nefropatie.

Questo strumento è un modello matematico di benessere e nutrizione a scopo puramente informativo. I risultati non costituiscono una diagnosi o una consulenza medica. Consultare sempre un medico o un nutrizionista qualificato prima di intraprendere diete o programmi di allenamento.

Metodologia di Calcolo

Rapporto K:Na = Potassio (mg) / Sodio (mg). Valore ottimale di riferimento: >= 2.0.

Domande Frequenti

Un valore pari o superiore a 2.0 garantisce una marcata protezione contro gli eventi ictali e cardiovascolari.

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