Watt pro Kilogramm Radsport (W/kg)Gesundheit
Watt pro Kilogramm Rechner (W/kg) & Leistungsgewicht im Radsport
Berechnen Sie Ihr relatives Leistungsgewicht in Watt/kg aus Ihrer Functional Threshold Power (FTP) und ermitteln Sie Ihr Leistungsniveau nach der Coggan-Tabelle.
Berechnetes Ergebnis
Fahrer-Leistungsgewicht (W/kg)
3.57W/kg
Eingabedaten
Watts
Schnellauswahl:
kg
Schnellauswahl:
kg
Schnellauswahl:
Fahrer-Leistungsgewicht (W/kg)
3.57W/kg
System-Leistungsgewicht inkl. Rad (W/kg)
3.18 W/kg
Fahrer W/kg vs. Gesamtsystem W/kg
Fahrer W/kg
3.57 W/kg(53%)
System-Leistungsgewicht inkl. Rad (W/kg)
3.18 W/kg(47%)
Der entscheidende Leistungsparameter im modernen Straßen- und Bergradsport.
Dieses Tool ist ein mathematisches Modell für Fitness und Ernährung zu allgemeinen Orientierungszwecken. Die Ergebnisse stellen keine medizinische Diagnose oder Therapieempfehlung dar. Konsultieren Sie vor Diäten oder Trainingsprogrammen stets einen qualifizierten Arzt oder Ernährungsberater.
Berechnungsmethodik
Leistungsgewicht (W/kg) = FTP (Watt) / Körpergewicht (kg).
Häufig gestellte Fragen
Werte zwischen 3.0 und 3.8 W/kg zeichnen ambitionierte Jedermann-Rennradfahrer aus.
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