Calculadora de Flujo Espiratorio Máximo (PEF) y Semáforo del Asma
Calcula tu flujo espiratorio máximo teórico (PEF en L/min) por edad, sexo y altura, y comprueba en qué zona del semáforo de control del asma te encuentras.
PEF Normal Previsto (L/min)
Datos y Parámetros
PEF Normal Previsto (L/min)
Porcentaje del PEF Medido (%)
Umbral Zona Verde (80% en L/min)
PEF Medido vs PEF Previsto (L/min)
Herramienta de control neumológico según las guías GINA y SEPAR.
Esta herramienta es un modelo matemático de bienestar y nutrición con fines meramente orientativos. Los resultados no constituyen diagnóstico, consejo ni tratamiento médico. Consulte siempre a un médico calificado o nutricionista antes de iniciar dietas o programas de entrenamiento.
Metodología de Cálculo
Fórmulas de referencia europeas de Nunn & Gregg. Zona Verde: 80-100%; Zona Amarilla: 50-79%; Zona Roja: < 50%.
Preguntas Frecuentes
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