Calculateur de Cadence de Course (PPM / SPM) et Longueur de Foulée
Déterminez la longueur de votre foulée en mètres et votre ratio biomécanique à partir de votre vitesse et de votre cadence (pas par minute - SPM) pour une foulée plus efficace.
Longueur du Pas Simple (Mètres)
Données du Simulateur
Longueur du Pas Simple (Mètres)
Longueur du Pas en Centimètres (cm)
Foulée Complète / 2 Pas (Mètres)
Pas Simple vs Foulée Complète (Mètres)
Outil biomécanique pour coureurs. Une cadence de 170-185 ppm limite les chocs articulaires.
Cet outil est un modèle d'estimation nutritionnelle et sportive à vocation strictement informative. Les résultats ne constituent en aucun cas un diagnostic ou un avis médical. Consultez toujours un médecin ou un nutritionniste qualifié avant d'entreprendre un régime ou un programme d'entraînement.
Méthodologie de Calcul
Vitesse (m/min) = Vitesse (km/h) × 16.667. Longueur de Foulée (m) = Vitesse (m/min) / Cadence (PPM).
Foire Aux Questions
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