एपवर्थ स्लीपनेस स्केल (ESS) कैलकुलेटरस्वास्थ्य
एपवर्थ स्लीपनेस स्केल (Epworth Sleepiness Scale - ESS) कैलकुलेटर
दिन के समय अत्यधिक नींद आने और स्लीप एप्निया (OSA) के जोखिम का मूल्यांकन करने के लिए 8 दैनिक स्थितियों में आधिकारिक ESS स्कोर (0 से 24) की गणना करें।
गणना परिणाम
एपवर्थ स्लीपनेस स्कोर (24 में से)
12/24
कैलकुलेटर इनपुट
pts
त्वरित चयन:
एपवर्थ स्लीपनेस स्कोर (24 में से)
12/24
गंभीरता प्रतिशत (%)
50 %
ESS स्कोर बनाम सामान्य सीमा (<= 10)
ESS अंक
12 pts(100%)
नींद चिकित्सा और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया के लिए मानक स्क्रीनिंग टेस्ट।
यह उपकरण केवल सामान्य शैक्षिक मार्गदर्शन के लिए एक स्वास्थ्य और फिटनेस अनुमान मॉडल है। परिणाम चिकित्सा निदान या सलाह नहीं हैं। कोई भी आहार या व्यायाम योजना शुरू करने से पहले हमेशा एक योग्य चिकित्सक या पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लें।
गणना पद्धति
कुल ESS स्कोर = 8 दैनिक स्थितियों में झपकी आने की संभावना (0 से 3) का योग।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
0 से 10 के बीच का स्कोर सामान्य माना जाता है; 10 से ऊपर दिन के समय अत्यधिक नींद को दर्शाता है।
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