कमर से कूल्हे का अनुपात (WHR) कैलकुलेटरस्वास्थ्य
कमर से कूल्हे का अनुपात (WHR) और बॉडी शेप (सेब बनाम नाशपाती) कैलकुलेटर
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मानकों के अनुसार अपने कमर से कूल्हे के अनुपात की गणना करें और वसा वितरण (सेब आकार या नाशपाती आकार) का मूल्यांकन करें।
गणना परिणाम
कमर से कूल्हे का अनुपात (WHR)
0.84अनुपात
कैलकुलेटर इनपुट
cm
त्वरित चयन:
cm
त्वरित चयन:
कमर से कूल्हे का अनुपात (WHR)
0.84अनुपात
कमर और कूल्हे में अंतर (cm)
-16 cm
कमर और कूल्हे की तुलना
कमर
82 cm(46%)
कूल्हा
98 cm(54%)
हृदय जोखिम की जांच के लिए डब्ल्यूएचओ द्वारा अनुमोदित।
यह उपकरण केवल सामान्य शैक्षिक मार्गदर्शन के लिए एक स्वास्थ्य और फिटनेस अनुमान मॉडल है। परिणाम चिकित्सा निदान या सलाह नहीं हैं। कोई भी आहार या व्यायाम योजना शुरू करने से पहले हमेशा एक योग्य चिकित्सक या पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लें।
गणना पद्धति
सूत्र: WHR = कमर (cm) / कूल्हा (cm)।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पुरुषों में 0.90 से कम और महिलाओं में 0.80 से कम सामान्य माना जाता है।
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