Calcolatore Grasso Corporeo US Navy (Metodo del Metro da Sarta)
Calcola la percentuale di massa grassa (%FM), massa magra e peso della componente adiposa misurando collo, vita, fianchi e altezza secondo il metodo della Marina USA.
Percentuale di Grasso Corporeo (US Navy)
Parametri di Input
Percentuale di Grasso Corporeo (US Navy)
Massa Grassa Totale (kg)
Massa Magra (kg)
Composizione Corporea (Massa Magra vs Grassa)
Stima antropometrica ampiamente validata. Per una valutazione di grado medico si consiglia la DEXA.
Questo strumento è un modello matematico di benessere e nutrizione a scopo puramente informativo. I risultati non costituiscono una diagnosi o una consulenza medica. Consultare sempre un medico o un nutrizionista qualificato prima di intraprendere diete o programmi di allenamento.
Metodologia di Calcolo
Uomini: % Grasso = 86.010 × log10(Vita - Collo) - 70.041 × log10(Altezza) + 36.76. Donne: % Grasso = 163.205 × log10(Vita + Fianchi - Collo) - 97.684 × log10(Altezza) - 78.387.
Domande Frequenti
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