OmniCalcify
Dosaggio Giornaliero di Omega-3 (EPA/DHA)Salute

Calcolatore Dosaggio Giornaliero di Omega-3 (EPA e DHA) e Capsule di Olio di Pesce

Calcola il tuo fabbisogno terapeutico di acidi grassi Omega-3 puri (EPA e DHA in mg) e il numero esatto di perle da assumere in base alla concentrazione del tuo integratore.

Risultato Calcolato

Numero di Perle al Giorno

2perle

Parametri di Input

mg/capsule
Selezione rapida:

Numero di Perle al Giorno

2perle

Dose Target EPA+DHA (mg/die)

1,000 mg/die

Dose Target vs Forza della Perla

Dose Target
1,000 mg(67%)
Forza della Perla
500 mg(33%)

Guida nutrizionale integrativa. Consultare il medico se si assumono anticoagulanti orali.

Questo strumento è un modello matematico di benessere e nutrizione a scopo puramente informativo. I risultati non costituiscono una diagnosi o una consulenza medica. Consultare sempre un medico o un nutrizionista qualificato prima di intraprendere diete o programmi di allenamento.

Metodologia di Calcolo

Target EPA+DHA: Salute generale 500 mg, Cervello 1000 mg, Articolazioni 2000 mg, Trigliceridi 3000-4000 mg. Numero perle = Target mg / EPA+DHA per perla.

Domande Frequenti

Una capsula da 1000 mg standard contiene solo circa 300 mg di EPA e DHA attivi.

Calcolatori Correlati

Strumenti e calcolatori consigliati adatti al tuo calcolo attuale

Esplora tutti gli strumenti