Watts por Quilo no Ciclismo (W/kg)Saúde
Calculadora de Watts por Quilo (W/kg) e Relação Peso-Potência no Ciclismo
Calcule sua relação de potência relativa (W/kg) através do seu FTP (Functional Threshold Power) e confira seu nível competitivo pela escala de Andy Coggan.
Resultado Calculado
Relação Potência/Peso do Ciclista (W/kg)
3.57W/kg
Dados de Entrada
Watts
Seleção rápida:
kg
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kg
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Relação Potência/Peso do Ciclista (W/kg)
3.57W/kg
Relação Total do Sistema com a Bike (W/kg)
3.18 W/kg
W/kg do Ciclista vs W/kg do Sistema Completo
W/kg Ciclista
3.57 W/kg(53%)
Relação Total do Sistema com a Bike (W/kg)
3.18 W/kg(47%)
Métrica fundamental no ciclismo de estrada e mountain bike para subidas.
Esta ferramenta é um modelo matemático de bem-estar e nutrição para orientação geral. Os resultados não constituem diagnóstico ou aconselhamento médico. Consulte sempre um médico ou nutricionista antes de iniciar regimes alimentares ou programas de exercícios.
Metodologia de Cálculo
Relação W/kg = FTP (Watts) / Peso do Ciclista (kg).
Perguntas Frequentes
No plano, a potência bruta em Watts domina; mas em qualquer subida inclinada, a relação W/kg é o fator determinante.
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