Calculadora de Ergonomia no Trabalho: Altura da Mesa, Cadeira e Monitor
Descubra os ajustes ergonômicos perfeitos em centímetros para sua cadeira de escritório, mesa sentada e mesa em pé (standing desk) conforme normas da OSHA e NR-17.
Altura da Mesa Sentado (cm)
Dados de Entrada
Altura da Mesa Sentado (cm)
Altura do Assento da Cadeira (cm)
Altura da Mesa em Pé (cm)
Comparação de Alturas Ergonômicas (cm)
Diretrizes de saúde ocupacional para prevenção de LER/DORT.
Esta ferramenta é um modelo matemático de bem-estar e nutrição para orientação geral. Os resultados não constituem diagnóstico ou aconselhamento médico. Consulte sempre um médico ou nutricionista antes de iniciar regimes alimentares ou programas de exercícios.
Metodologia de Cálculo
Altura do Assento = Estatura × 0.245. Mesa Sentado = Estatura × 0.39. Mesa em Pé = Estatura × 0.63.
Perguntas Frequentes
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