Ratio Cintura-Cadera (RCC / WHR)Salud
Calculadora de Ratio Cintura-Cadera (RCC / WHR) y Tipo de Silueta (Manzana vs Pera)
Determina tu índice cintura-cadera según la Organización Mundial de la Salud (OMS) para clasificar la distribución de grasa corporal (Androide/Manzana o Ginecoide/Pera).
Resultado Calculado
Ratio Cintura-Cadera (WHR)
0.84ratio
Datos y Parámetros
cm
Selección rápida:
cm
Selección rápida:
Ratio Cintura-Cadera (WHR)
0.84ratio
Diferencia Cintura - Cadera (cm)
-16 cm
Comparación Cintura vs Cadera
Cintura
82 cm(46%)
Cadera
98 cm(54%)
Indicador oficial de la OMS para evaluar el riesgo coronario.
Esta herramienta es un modelo matemático de bienestar y nutrición con fines meramente orientativos. Los resultados no constituyen diagnóstico, consejo ni tratamiento médico. Consulte siempre a un médico calificado o nutricionista antes de iniciar dietas o programas de entrenamiento.
Metodología de Cálculo
Fórmula: RCC = Contorno de Cintura (cm) / Contorno de Cadera (cm).
Preguntas Frecuentes
Hombres: menor a 0.90; Mujeres: menor a 0.80.
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