Calculateur de Taux de Masse Grasse US Navy (Méthode du Ruban Mètre)
Estimez votre pourcentage de graisse corporelle, masse grasse et masse maigre grâce aux mensurations du cou, de la taille, des hanches et de la taille (norme militaire américaine US Navy).
Taux de Masse Grasse (US Navy)
Données du Simulateur
Taux de Masse Grasse (US Navy)
Masse Grasse Totale (kg)
Masse Maigre Sans Gras (kg)
Répartition Corporelle (Masse Maigre vs Masse Grasse)
Méthode d'estimation validée cliniquement. Le scanner DEXA reste la référence absolue.
Cet outil est un modèle d'estimation nutritionnelle et sportive à vocation strictement informative. Les résultats ne constituent en aucun cas un diagnostic ou un avis médical. Consultez toujours un médecin ou un nutritionniste qualifié avant d'entreprendre un régime ou un programme d'entraînement.
Méthodologie de Calcul
Hommes : % Gras = 86.010 × log10(Taille - Cou) - 70.041 × log10(Stature) + 36.76. Femmes : % Gras = 163.205 × log10(Taille + Hanches - Cou) - 97.684 × log10(Stature) - 78.387.
Foire Aux Questions
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