VO2 Max e Capacità CardiorespiratoriaSalute
Calcolatore VO2 Max e Capacità Aerobica (Test di Cooper)
Calcola il massimo consumo di ossigeno (VO2 Max) attraverso la distanza percorsa nel Test di Cooper di 12 minuti.
Parametri di Input
In tempo realem
Selezione rapida:
30 Anni
16 Anni80 Anni
Risultato CalcolatoVO2 Max e Capacità Cardiorespiratoria
Consumo Massimo di Ossigeno (VO2 Max)
46.8mL/kg/min
Velocità Massima Aerobica (VMA)
13 km/h
Dettaglio del Calcolo
Distanza Test di Cooper
2,600 m
Velocità di Corsa
13 km/h
Punteggio di Forma Cardio
46.8 mL/kg/min
Metodologia di Calcolo
Formula di Cooper: VO2 Max = (Distanza in metri - 504,9) / 44,73.
Disclaimer Legale e Informativo
Il VO2 Max rappresenta il gold standard scientifico per la valutazione dell'efficienza cardiorespiratoria.
Questo calcolatore è progettato solo a scopo educativo e informativo. I risultati non costituiscono una consulenza finanziaria o legale vincolante.
Domande Frequenti
La quantità di ossigeno in millilitri che il corpo riesce a utilizzare per ogni kg di peso al minuto.
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