除脂肪体重（LBM・Boer＆James臨床算定式）健康・医療
除脂肪体重（LBM・Lean Body Mass）および筋肉量算定（Boer＆James臨床算定式）計算機
体重（kg）と身長（cm）から、麻酔科学・臨床薬理学およびスポーツ生理学で標準採用されるBoer（ボア）式およびJames（ジェームズ）式に基づき除脂肪体重（LBM kg）、体脂肪重量（kg）、除脂肪比率（%）を算出します。
計算結果
除脂肪体重（Boer公式 LBM kg）
58.1kg
入力パラメータ
kg
クイック選択:
cm
クイック選択:
除脂肪体重（Boer公式 LBM kg）
58.1kg
推定体脂肪重量（kg）
16.9 kg
体重比 除脂肪率（%）
77.5%
除脂肪体重と体脂肪重量の比較内訳
除脂肪筋肉量
58.1 kg(77%)
脂肪重量
16.9 kg(23%)
医薬品投与設計（薬物動態学）およびスポーツ栄養学における標準的推算式です。
本ツールは一般的な健康・栄養管理の目安を提供する計算モデルです。算出結果は医学的診断や治療方針を示すものではありません。食事制限や運動プログラムを開始する前に、必ず医師または管理栄養士にご相談ください。
計算方法と根拠
Boer（ボア）標準公式：男性 LBM（kg）＝ (0.407 × 体重) ＋ (0.267 × 身長) − 19.2。女性 LBM（kg）＝ (0.252 × 体重) ＋ (0.473 × 身長) − 48.3。
よくある質問 (FAQ)
骨格筋組織、骨格系（骨塩量）、主要内臓器官、循環血液量、および全身水分量を含み、貯蔵脂肪組織のみを除外した純粋な身体重量です。
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