Kandaki Alkol Oranı (Promil / BAC) ve Ayılma Süresi Hesaplayıcı
Widmark formülü ile tahmini kandaki alkol konsantrasyonunu (BAC) ve vücudun tamamen arınması (0.00 promil) için gereken süreyi hesaplayın.
Hesaplama Girdileri
Anlık Canlı HesaplamaMevcut Tahmini Kandaki Alkol Oranı (BAC)
Tam Ayılmaya Kalan Süre (0.00 BAC)
1.33 saat
Teorik Zirve Alkol Oranı (Peak BAC)
0.05%
Güvenlik Uyarısı: Kandaki alkol refleksleri ve tepki süresini yavaşlatır. Kesinlikle araç kullanmayınız.
Alkol Emilimi ve Vücuttan Atılma Süreci
Ayrıntılı Hesaplama Dökümü
Hesaplama Metodolojisi
Widmark Formülü: BAC = [Alkol (g) / (Ağırlık (g) × r)] - (%0.015 × Geçen Saat). Cinsiyet çarpanı r = 0.68 (Erkek) / 0.55 (Kadın).
Yasal ve Bilgilendirici Uyarı
Eğitim amaçlı tahmindir. Alkol aldıktan sonra kesinlikle araç kullanmayınız.
Bu hesaplayıcı yalnızca eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır. Sonuçlar bağlayıcı finansal veya hukuki tavsiye niteliği taşımaz.
Sıkça Sorulan Sorular
İlgili Hesaplayıcılar
Mevcut hesaplamanıza göre önerilen araçlar ve hesaplayıcılar
VKİ (Vücut Kitle İndeksi) ve İdeal Kilo Hesaplayıcı
DSÖ standartlarına göre Vücut Kitle İndeksinizi (VKİ), sağlıklı kilo aralığınızı ve kilo kategorinizi hesaplayın.
Vücut Yağ Oranı ve Yağsız Kas Kütlesi Hesaplayıcı (LBM)
Deurenberg klinik formülü ile vücut yağ yüzdenizi, toplam yağ kütlenizi ve yağsız vücut kütlenizi (LBM) hesaplayın.
İdeal Kilo Hesaplayıcı (Devine ve Robinson Formülleri)
Boyunuza ve cinsiyetinize göre klinik Devine ve Robinson formülleri ile DSÖ sağlıklı kilo aralığını hesaplayın.
Vücut Kemik Çatısı Boyutu Hesaplayıcı (Bilek Çevresi Oranı)
Boy ve el bileği çevresi oranıyla kemik çatısı yapınızı (İnce, Orta, İri) belirleyin ve ideal kilonuzu doğru yapılandırın.
Tek Tekrar Maksimum (1RM) Güç Hesaplayıcı (Brzycki ve Epley)
Bench press, squat ve deadlift hareketleri için bilimsel Brzycki ve Epley formülleriyle tahmini 1RM değerinizi ve çalışma yüzdelerinizi hesaplayın.
Piramit Set ve Ağırlık Dağılımı Hesaplayıcı (Bench Press & Squat)
1RM yüzdeleri, hedef tekrar sayıları ve toplam antrenman tonajı ile artan piramit antrenman setlerinizi hesaplayın.
Powerlifting Wilks ve DOTS Güç Katsayısı Hesaplayıcı
Farklı vücut ağırlığı kategorilerindeki kaldırıcılar arasında göreceli gücü karşılaştırmak için resmi DOTS ve Wilks puanlarınızı hesaplayın.
BMR ve TDEE Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplayıcı (Mifflin-St Jeor)
Bazal Metabolizma Hızınızı (BMR) ve Günlük Toplam Enerji Harcamanızı (TDEE) yağ yakımı veya kas kazanımı hedefleriyle hesaplayın.