Tahmini Doğum Tarihi ve Gebelik Haftası Hesaplayıcı (Naegele Kuralı)
Son adet tarihinize göre tahmini doğum tarihinizi (EDD), mevcut hamilelik haftanızı ve trimester gelişim evrelerinizi hesaplayın.
Hesaplama Girdileri
Anlık Canlı HesaplamaTahmini Doğuma Kalan Gün Sayısı
Kalan Hafta
18 hafta
Gebelik İlerleme Yüzdesi %
55%
Mevcut Trimester (Üç Aylık Dönem)
2 . dönem
Geçen Günler ve Kalan Günler Karşılaştırması
Ayrıntılı Hesaplama Dökümü
Hesaplama Metodolojisi
Doğum Tarihi = Son Adet Tarihinden itibaren 280 Gün (40 Hafta). 1. Trimester (1-13 hafta), 2. (14-27 hafta), 3. (28-40 hafta).
Yasal ve Bilgilendirici Uyarı
Klinik yaklaşımdır. En kesin tarih uzman doktor ultrason ölçümüyle belirlenir.
Bu hesaplayıcı yalnızca eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır. Sonuçlar bağlayıcı finansal veya hukuki tavsiye niteliği taşımaz.
Sıkça Sorulan Sorular
İlgili Hesaplayıcılar
Mevcut hesaplamanıza göre önerilen araçlar ve hesaplayıcılar
Yumurtlama (Ovulasyon) Günü ve Doğurganlık Dönemi Hesaplayıcı
Adet döngüsü uzunluğunuza göre tahmini yumurtlama gününüzü, 6 günlük en doğurgan dönemi ve sonraki adet tarihinizi belirleyin.
VO2 Max ve Kardiyovasküler Kondisyon Hesaplayıcı (Rockport Yürüyüş Testi)
Rockport 1 Mil Yürüyüş Testi ile maksimum oksijen tüketiminizi (VO2 Max ml/kg/dk) ve kardiyorespiratuar kondisyon seviyenizi hesaplayın.
BMR ve TDEE Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplayıcı (Mifflin-St Jeor)
Bazal Metabolizma Hızınızı (BMR) ve Günlük Toplam Enerji Harcamanızı (TDEE) yağ yakımı veya kas kazanımı hedefleriyle hesaplayın.
Vücut Kemik Çatısı Boyutu Hesaplayıcı (Bilek Çevresi Oranı)
Boy ve el bileği çevresi oranıyla kemik çatısı yapınızı (İnce, Orta, İri) belirleyin ve ideal kilonuzu doğru yapılandırın.
Günlük Su İhtiyacı ve Sıvı Tüketimi Hesaplayıcı
Vücut ağırlığınız, günlük egzersiz süreniz ve hava sıcaklığına göre günlük su ihtiyacınızı litre ve bardak olarak hesaplayın.
VKİ (Vücut Kitle İndeksi) ve İdeal Kilo Hesaplayıcı
DSÖ standartlarına göre Vücut Kitle İndeksinizi (VKİ), sağlıklı kilo aralığınızı ve kilo kategorinizi hesaplayın.
İdeal Kilo Hesaplayıcı (Devine ve Robinson Formülleri)
Boyunuza ve cinsiyetinize göre klinik Devine ve Robinson formülleri ile DSÖ sağlıklı kilo aralığını hesaplayın.
Vücut Yağ Oranı ve Yağsız Kas Kütlesi Hesaplayıcı (LBM)
Deurenberg klinik formülü ile vücut yağ yüzdenizi, toplam yağ kütlenizi ve yağsız vücut kütlenizi (LBM) hesaplayın.