साइकिलिंग FTP और पावर ज़ोन कैलकुलेटरस्वास्थ्य
साइकिलिंग FTP और पावर ज़ोन कैलकुलेटर (Watts/kg)
20 मिनट के परीक्षण से अपने कार्यात्मक थ्रेशोल्ड पावर (FTP) और वाट्स-प्रति-किलोग्राम (W/kg) की गणना करें।
कैलकुलेटर इनपुट
लाइव रीयल-टाइमW
त्वरित चयन:
kg
त्वरित चयन:
गणना परिणामसाइकिलिंग FTP और पावर ज़ोन कैलकुलेटर
कार्यात्मक थ्रेशोल्ड पावर (FTP)
228Watts
शक्ति-से-वजन अनुपात (W/kg)
3.17 W/kg
ज़ोन 2 सहनशक्ति सीमा
171 Watts
विस्तृत गणना विवरण
20-मिनट टेस्ट पावर
240 W
1 घंटा FTP
228 W
W/kg प्रदर्शन
3.17 W/kg
गणना पद्धति
FTP = 20 मिनट औसत वाट × 0.95। W/kg = FTP / शरीर का वजन (किग्रा)।
महत्वपूर्ण कानूनी और शैक्षिक अस्वीकरण
20 मिनट की औसत शक्ति को 60 मिनट की क्षमता के लिए 0.95 से गुणा किया जाता है।
यह कैलकुलेटर केवल शैक्षिक और सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए बनाया गया है। परिणाम बाध्यकारी वित्तीय या कानूनी सलाह नहीं हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
अधिकतम शक्ति (वाट्स में) जिसे एक साइकिल चालक 1 घंटे तक बनाए रख सकता है।
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