Calcolatore Punteggio di Forza DOTS Powerlifting (Coefficiente Relativo)
Calcola il tuo punteggio DOTS ufficiale dal totale sollevato (Squat, Panca Piana, Stacco da Terra) in rapporto al tuo peso corporeo.
Punteggio di Forza DOTS Ufficiale
Parametri di Input
Punteggio di Forza DOTS Ufficiale
Multiplo del Peso Corporeo Sollevato (xBW)
Totale Sollevato (kg) vs Punti DOTS
Formula moderna standard nelle federazioni di powerlifting che sostituisce il coefficiente Wilks.
Questo strumento è un modello matematico di benessere e nutrizione a scopo puramente informativo. I risultati non costituiscono una diagnosi o una consulenza medica. Consultare sempre un medico o un nutrizionista qualificato prima di intraprendere diete o programmi di allenamento.
Metodologia di Calcolo
Punteggio DOTS = (Totale Sollevato kg × 500) / Polinomio di 4° Grado del Peso Corporeo.
Domande Frequenti
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