Calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal) e Peso Ideal
Calcule seu Índice de Massa Corporal (IMC), faixa de peso saudável e classificação de acordo com a OMS.
Dados de Entrada
Em tempo realÍndice de Massa Corporal (IMC)
Peso Ideal Estimado
67.4 kg
Peso Mínimo Saudável
56.7 kg
Peso Máximo Saudável
76.3 kg
Excelente! Seu peso está dentro da faixa saudável normal.
Escala de Classificação do IMC
Detalhamento do Cálculo
Metodologia de Cálculo
IMC = Peso (kg) / [Altura (m)]².
Aviso Legal e Educacional
O IMC é um indicador de triagem e não substitui uma avaliação da composição corporal por bioimpedância.
Esta calculadora destina-se a fins educacionais e informativos. Os resultados não constituem consultoria financeira ou jurídica vinculativa.
Perguntas Frequentes
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