حاسبة معامل القوة النسبي لرياضة الباورليفتنج DOTS Score (معادلة دوتس الرسمية)
احسب نقاط قوة الجسم النسبية (DOTS Formula) لمجموع رفعات الباورليفتنج (السكوات والبنش والديدليفت بالكيلوجرام) وفق المعيار العالمي المعتمد لمقارنة قوة الرباعين والرباعات باختلاف أوزان أجسامهم بدقة أعلى من معامل ويلكس (Wilks).
نقاط معامل دوتس الرسمية (DOTS Score Points)
بيانات ومدخلات الحساب
نقاط معامل دوتس الرسمية (DOTS Score Points)
مضاعف وزن الجسم الإجمالي المرفوع (xBW)
مقارنة الوزن الكلي المرفوع ونقاط القوة النسبية DOTS
المعامل الإحصائي المعتمد دولياً في بطولات القوة البدنية للمقارنة العادلة بين مختلف فئات الأوزان.
هذه الحاسبة هي نموذج إرشادي ورياضي للياقة والتغذية لأغراض التوعية العامة فقط. النتائج التقديرية لا تُعتبر بأي حال تشخيصاً أو استشارة طبية أو علاجية معتمدة. يُرجى دائماً استشارة الطبيب المختص أو أخصائي التغذية العلاجية قبل البدء بأي حمية غذائية أو برنامج تدريبي أو اتخاذ أي قرار صحي.
آلية ومعادلة الحساب القانونية
معادلة DOTS: نقاط DOTS = (مجموع الرفعات بالكجم × 500) ÷ (معاملات كثيرة الحدود من الدرجة الرابعة لوزن جسم الرياضي).
الأسئلة الشائعة
حاسبات ذات صلة
أدوات وحاسبات إضافية موصى بها بناءً على ما تقوم بحسابه الآن