米海軍式（US Navy）メジャー体脂肪率算定健康・医療
米海軍式（US Navy）メジャー体脂肪率・除脂肪筋肉量算定計算機
身長、首周り、ウエスト周囲長、ヒップ周囲長（女性）のメジャー採寸値から、米軍（United States Navy）採用の周囲径推定式に基づき体脂肪率（%）、体脂肪量（kg）、除脂肪筋肉量（kg）を算出します。
計算結果
米海軍式 体脂肪率（%）
23.5%
入力パラメータ
kg
クイック選択:
cm
クイック選択:
cm
クイック選択:
cm
クイック選択:
cm
クイック選択:
米海軍式 体脂肪率（%）
23.5%
総体脂肪重量（kg）
17.6 kg
除脂肪筋肉量（kg）
57.4 kg
身体組成の内訳（除脂肪筋肉量 vs 体脂肪量）
除脂肪量
57.4 kg(77%)
脂肪量
17.6 kg(23%)
手軽で高精度な周囲径推定方式です。医療精密測定のゴールドスタンダードはDEXAスキャン（二重エネルギーX線吸収法）です。
本ツールは一般的な健康・栄養管理の目安を提供する計算モデルです。算出結果は医学的診断や治療方針を示すものではありません。食事制限や運動プログラムを開始する前に、必ず医師または管理栄養士にご相談ください。
計算方法と根拠
男性算定式：%体脂肪率 ＝ 86.010 × log10(ウエスト − 首周り) − 70.041 × log10(身長) ＋ 36.76。女性算定式：%体脂肪率 ＝ 163.205 × log10(ウエスト ＋ ヒップ − 首周り) − 97.684 × log10(身長) − 78.387。
よくある質問 (FAQ)
首周り：のどぼとけ直下、ウエスト（男性）：へそ中央の高さ、ウエスト（女性）：最もくびれた細い位置、ヒップ（女性）：お尻の最も張り出した最大周囲部。
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