Ritmo de Corrida (Pace) e MaratonasSaúde
Calculadora de Pace de Corrida e Tempos de Maratona
Calcule seu ritmo médio (min/km) e tempo de conclusão previsto para provas de 5K, 10K, Meia Maratona (21,1 km) e Maratona (42,195 km).
Dados de Entrada
Em tempo real5.5 min/km
3 min/km9 min/km
Resultado CalculadoRitmo de Corrida (Pace) e Maratonas
Tempo Previsto na Maratona Completa
3.87Horas
Tempo na Meia Maratona (21,1 km)
116 min
Velocidade Equivalente (km/h)
10.9 km/h
Detalhamento do Cálculo
Tempo 5K
27.5 mins
Tempo 10K
55 mins
Minutos Totais Maratona
232.1 mins
Metodologia de Cálculo
Pace (min/km) = Tempo Total em Minutos / Distância em Quilômetros.
Aviso Legal e Educacional
Manter um ritmo estável (pace) é a chave para não quebrar nos quilômetros finais.
Esta calculadora destina-se a fins educacionais e informativos. Os resultados não constituem consultoria financeira ou jurídica vinculativa.
Perguntas Frequentes
Um ritmo constante de 5 minutos e 41 segundos por quilômetro.
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